Servicios de suelo pélvico
Qué puedo hacer por ti
Todos los servicios son online. No necesitas desplazarte y puedes empezar esta semana.
Categorías
¿Cuál es tu situación?
Incontinencia urinaria
- Se me escapa el pis al toser, reír o saltar
- No llego al baño a tiempo
- Tengo pérdidas al hacer deporte
Prolapso
- Sensación de peso o bulto en la pelvis
- Presión que empeora al final del día
- Molestias al estar de pie mucho tiempo
Diástasis abdominal
- Barriga que no cierra tras el parto
- Dolor lumbar persistente o core inestable
- Hago abdominales pero empeoran
Embarazo y suelo pélvico
- Pérdidas de orina durante el embarazo
- Dolor pélvico o lumbar en la gestación
- Quiero prepararme bien para el parto
Dolor pélvico
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Dolor pélvico crónico sin diagnóstico claro
- Tensión o contractura en la pelvis
Salud sexual femenina
- Dolor o ardor en las relaciones sexuales
- Cambios en la menopausia que nadie explica
- Falta de deseo asociada al dolor o la tensión
Histerectomía
- Me van a operar o ya me operaron
- Incontinencia o prolapso tras la cirugía
- Quiero rehabilitar bien el suelo pélvico
Postparto y recuperación
- Pérdidas de orina desde el parto
- Dolor en la cicatriz de cesárea o episiotomía
- Mi cuerpo no ha vuelto a ser el mismo
Si no te reconoces en ninguna categoría, cuéntame qué te pasa y te oriento.
Cómo empezar
Empieza tu recuperación
Consulta inicial
Consulta de orientación
Evaluación completa, diagnóstico funcional y plan personalizado. 45 minutos por videollamada.
45 € 55 € Lanzamiento
→
Seguimiento
Sesión de seguimiento
Revisión de evolución y ajuste del tratamiento. Sesiones de 45 minutos con continuidad clínica.
55 €
→
Ejercicios
Programa de ejercicios
Rutinas progresivas de suelo pélvico para hacer a tu ritmo. Acceso mensual con nuevas incorporaciones.
19 €/mes Próximamente
Por qué online
La distancia no es un obstáculo
Sin desplazamientos
Desde casa, con privacidad y sin necesidad de pedir cita en persona ni viajar a una clínica.
Sin derivación médica
Puedes reservar directamente como fisioterapeuta autónoma. No necesitas que te mande tu médico de cabecera.
Atención personalizada
No hay protocolos genéricos. Cada sesión está adaptada a tu situación concreta, tu historia y tus objetivos.
Esta semana, si quieres
Sin listas de espera largas. Elige el hueco que mejor te venga y empieza en días.
Formación
Cursos y programas especializados
Próximamente
Curso introductorio
Suelo pélvico desde cero
Entiende cómo funciona tu suelo pélvico y qué puedes hacer hoy para cuidarlo. Para mujeres sin síntomas que quieren actuar antes de que aparezcan los problemas.
4 módulos · Online · A tu ritmo
Próximamente
Protocolo de reincorporación
Vuelta al deporte postparto
Vuelve a correr, al gym o a tu actividad favorita sin riesgos ni pérdidas. Un protocolo progresivo para deportistas y mujeres activas en el posparto.
6 módulos · Online · A tu ritmo
Próximamente
Programa de ejercicios específicos
Menopausia y suelo pélvico
Los cambios hormonales afectan al suelo pélvico más de lo que te han contado. Entiéndelos y actúa con ejercicios y estrategias específicas para esta etapa.
5 módulos · Online · A tu ritmo
Empieza esta semana
Tu primera consulta — 45 €
45 minutos para orientarte y saber exactamente qué puedes hacer con tu situación.
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