Preparación perineal para el parto: qué es y cómo hacerla
El masaje perineal reduce el riesgo de desgarro en el parto. Esto es cómo hacerlo, cuándo empezar y qué más puedes preparar.
Artículos sobre
Parto vaginal
Efectos del parto vaginal en el suelo pélvico y claves para la recuperación.
El parto vaginal es un proceso fisiológico que puede dejar secuelas en el suelo pélvico: desgarros, episiotomías, lesiones del elevador del ano. La mayoría cicatrizan sin problema, pero algunas necesitan atención especializada.
Estos artículos abordan cómo el parto vaginal afecta al suelo pélvico, cuándo buscar ayuda y qué esperar del proceso de rehabilitación postparto.
Categorías que tratan este tema
Cuándo empezar la rehabilitación del suelo pélvico en el postparto
Puedes empezar a cuidar tu suelo pélvico antes de los 40 días. Esto es lo que puedes hacer desde el primer momento y cuándo empieza la rehabilitación formal.
Lo que nadie te cuenta del postparto y tu suelo pélvico
La revisión de los 40 días no evalúa el suelo pélvico. Lo que ocurre realmente en el postparto y por qué necesitas más información.
Sexualidad postparto: cambios reales y cómo afrontarlos
Volver a tener relaciones después del parto puede ser complicado. Estos son los cambios reales que ocurren y qué puedes hacer.
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