Dispareunia: dolor en las relaciones sexuales y su tratamiento
Sentir dolor durante las relaciones no es algo que tengas que aceptar. Tiene causas concretas y tratamiento efectivo.
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Hipertonía del suelo pélvico
Qué es el suelo pélvico hipertónico, por qué duele y cómo se trata.
Cuando hablamos de suelo pélvico, solemos pensar en debilidad. Pero igual de frecuente — y mucho menos conocida — es la hipertonía: un suelo pélvico que está permanentemente tenso y no puede relajarse.
La hipertonía puede causar dolor pélvico, dispareunia, estreñimiento, urgencia urinaria y dificultad para orinar. El tratamiento no son Kegel: son técnicas de liberación, respiración y reeducación postural.
Categorías que tratan este tema
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